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降尿酸的蔬菜和水果有哪些
补充说明：降尿酸的蔬菜和水果有哪些
a******W 2024-01-24 12:20
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医生回答(1)
和行佩 主治医师 三甲
擅长：风湿免疫科
提问
降尿酸的蔬菜和水果一般有柠檬、西瓜、黄瓜等。1、柠檬：柠檬不仅含有更多的维生素C营养，而且是碱性水果。柠檬尝起来很酸，但可以在日常生活中吃较多的柠檬，这可以有效降低体内尿酸的浓度。2、西瓜：西瓜尝起来很甜，里面有很多水，西瓜富含糖分。西瓜可以有效减少体内的尿酸，帮助身体排尿。3、黄瓜：黄瓜吃起来又新鲜又脆，味道很好，此外还富含矿物质和一些微量元素，还具有良好的清热解毒作用。如果适当地吃黄瓜，也可以起到排尿的作用，可以让患者胃口大开。建议患者平时以低嘌呤的饮食为主，减少高脂肪类食物的摄入，加强体育锻炼。
2024-01-24 12:20
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