发病时间：不清楚
腰酸软无力是什么原因
补充说明：腰酸软无力是什么原因
2024-08-21 22:23
我要咨询
精选回答(1)
腰酸软无力可能是由腰部肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出等引起的。
1.腰部肌肉劳损
腰部肌肉劳损通常是由于长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当引起的，这可能导致腰部酸软无力。针对这种情况，建议调整坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；合理安排工作和休息时间，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。
2.骨质疏松
骨质疏松可能导致骨骼强度下降，容易出现骨折、腰椎压缩性骨折等情况，进而引起腰酸软无力的症状。治疗骨质疏松的方法包括增加钙和维生素D的摄入、进行适当的负重运动等。同时，定期进行骨密度检查以监测病情进展也是必要的。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫周围神经根时可能会导致腰部酸软无力的症状。对于这种情况，非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症反应；物理治疗如热敷、冷敷、按摩等也可以缓解症状。
建议患者定期进行体检，并关注腰部的健康状况。此外，在日常生活中应避免过度用力弯腰或扭曲腰部，以减少腰部负担。
2024-08-21 22:37
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
