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锻炼能降低低密度脂蛋白吗

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锻炼能降低低密度脂蛋白吗

补充说明：锻炼能降低低密度脂蛋白吗

2024-09-25 17:06

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王毅飞主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：糖尿病甲状腺功能亢症甲状腺相关性突眼

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锻炼能降低低密度脂蛋白。
这是因为锻炼可以提高高密度脂蛋白水平，高密度脂蛋白有助于将低密度脂蛋白从血管壁上清除，从而降低血液中的低密度脂蛋白水平。因此，定期进行有氧运动和力量训练是降低低密度脂蛋白的有效方法之一。

2024-09-25 18:25

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