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坐月子28天可以吃炸串吗
补充说明：坐月子28天可以吃炸串吗
2023-08-22 22:28
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
坐月子28天一般不建议吃炸串。
炸串属于油腻性食物，含有大量的脂肪和碳水化合物，营养价值不高，并且不易消化，食用后可能会影响乳汁分泌，不利于婴儿的生长发育。此外，炸串在制作的过程中会添加大量的添加剂，这些添加剂不利于产妇的身体恢复，还可能会影响婴儿的身体健康。因此，坐月子28天一般不建议吃炸串。
坐月子期间，建议产妇以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、水果泥等，同时还需要适量吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
此外，产妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，产妇还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，勤换内裤，避免发生性关系，以免引起感染。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-24 20:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
