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酸枣仁可以润肠通便吗
补充说明：酸枣仁可以润肠通便吗
2024-08-21 22:21
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林玉洁 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
酸枣仁不具有润肠通便的作用，不能用于治疗便秘。
酸枣仁具有一定的镇静安神、养心益肝的功效，但并不具备润肠通便的作用。其主要作用于神经系统，对于肠道功能的调节作用有限。酸枣仁中的生物碱成分可能对中枢神经系统产生抑制作用，从而有助于改善失眠、焦虑等症状。但其对肠道蠕动的刺激作用较小，不能直接促进排便。
对于便秘问题，建议患者保持充足的水分摄入、增加膳食纤维摄入、适当进行运动等措施来改善肠道功能。
2024-08-21 22:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
