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压缩海带煮多久可以熟
补充说明：压缩海带煮多久可以熟
a******W 2023-09-26 23:49
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医生回答(1)
谢魁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
压缩海带的煮熟时间通常为5-10分钟，具体取决于海带的厚度。海带的厚度是影响其煮熟时间的主要因素。
海带是一种常见的海藻类食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有一定的营养价值。海带的煮熟时间通常取决于其厚度和烹饪方式。薄的海带通常需要煮3-5分钟，而厚的海带可能需要煮10-15分钟。如果海带的厚度较大或烹饪方式较为复杂，如炖煮或红烧，可能需要更长的时间来煮熟。
在煮海带时，应注意观察其颜色和口感的变化，以确保其熟透。同时，海带不宜过量食用，以免引起消化不良。
2024-03-19 08:33
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