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胡锐砚 主治医师 三甲

擅长:中医皮肤科

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使用盐水洗头,对部分由于营养不良、天气干燥等原因引起脱发的人群有一定的辅助效果,但对其他原因引起的脱发,如药物因素、脂溢性皮炎等引起的脱发,一般没有明显的效果。
1、营养不良:对于因营养不良引起的脱发,可以使用无刺激性的盐水洗头,部分人群使用盐水洗头后,可能会改善头发的清洁度,使头皮更加干净,但对改善脱发没有明显的作用,因为头发是由头皮的毛囊生成的。盐水洗头只是一种清洁方式,对皮肤和头发没有明显的刺激性,所以对营养不良引起的脱发可能会有一定效果;
2、天气干燥:由于天气干燥,头发容易干枯受损,从而引起脱发,此时使用盐水洗头,可以在一定程度上保持头发的清洁,对预防脱发有一定效果,但效果不明显;
3、药物因素:由于脂溢性皮炎等疾病因素使用药物治疗,如米诺地尔酊、复方酮康唑发用洗剂等,会刺激毛囊,影响毛囊的生长,产生脱发。这时使用盐水洗头,可能会加重脱发,此时使用盐水洗头没有效果;
4、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎引起的脱发,是由于皮脂腺分泌旺盛,油脂堵塞毛孔,给毛囊带来一定的损伤,使用盐水洗头会刺激毛囊,加重脱发,这时使用盐水洗头没有效果。
在日常生活中,应注意个人卫生,选择温和且不刺激的洗发水,在洗头时应注意不要用指甲去抓挠头皮,以免造成头皮损伤,不利于头皮健康。脱发人群还应注意规律作息,避免熬夜,保持心情舒畅,还可多吃黑芝麻、豆制品等食物,可在一定程度上改善脱发的情况。

2023-09-01 10:58

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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