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柏虎宽 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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不掉头发通常不好,人体具有正常的新陈代谢,每天掉落的头发在100根以内,属于正常脱发。如果不掉头发,可能是由于遗传因素、内分泌失调、营养不良、感染、肾虚等原因导致,可能会导致头发变得稀少,但也可能不会导致脱发。
1、遗传因素:部分人群存在遗传的情况,可能会出现先天性脱发,通常无法避免,建议通过戴假发套或毛发种植术等方法进行改善;
2、内分泌失调:如果工作压力比较大,或者是长时间熬夜,以及过度劳累,通常会导致内分泌失调,影响到头发的新陈代谢,从而导致头发稀疏、脱落,可表现为不掉头发,严重时还会导致头发出现干枯、毛躁的情况。建议保持充足的睡眠,避免熬夜,劳逸结合,逐渐改善脱发的情况;
3、营养不良:如果经常挑食或偏食,导致体内营养不良,会使毛发生长所需营养物质缺乏,有可能会引起头发稀疏、脱落的症状,表现为不掉头发,建议通过饮食的方法进行调理,可以多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,保证头发生长所需的基本营养;
4、感染:如果没有做好头皮的护理工作,导致头皮感染,可能会导致毛囊受损,从而出现不掉头发的情况,可能会伴有头皮瘙痒、皮屑增多的情况。建议多吃一些维生素比较丰富的食物,促进头发的生长,比如西红柿、菠菜、猕猴桃等,同时保持头皮的清洁卫生,避免用手抓挠;
5、肾虚:中医认为肾虚可能会导致脱发,如果肾虚的情况比较严重,有可能会引起斑秃,导致头发出现大量脱落,表现为不掉头发。建议通过使用具有补肾作用的药物改善症状,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

2023-09-01 11:00

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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