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颈椎疼还能去跳舞吗
补充说明：颈椎疼还能去跳舞吗
2024-07-25 11:01
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颈椎疼痛时应谨慎对待跳舞活动，避免剧烈运动和不当姿势，以免加重症状或造成损伤。
颈椎疼痛可能是由于长时间保持不良姿势、颈部肌肉劳损或颈椎病等原因导致的。跳舞时，颈部需要频繁转动和伸展，可能会加重疼痛并可能导致关节损伤。如果颈椎疼痛严重或持续时间较长，应避免跳舞以防止进一步损伤。轻度疼痛时，可以进行适当的低强度舞蹈活动，但应避免剧烈旋转和跳跃动作。
在出现颈椎疼痛时，应首先咨询医生的意见，并根据医生的建议进行治疗和康复训练。
2024-07-25 13:48
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
