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小孩能吃鱼腥草吗
补充说明：小孩能吃鱼腥草吗
a******W 2024-11-08 14:21
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩可以适量食用鱼腥草。
从营养学角度来说，鱼腥草含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用有利于补充身体所需的营养成分。但需注意的是，如果小孩对鱼腥草过敏则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。另外，家长在给小孩食用时要确保食物煮熟，以减少潜在的食品安全风险。
若小孩对鱼腥草过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
日常生活中，家长应注意观察孩子是否存在对鱼腥草及其制品的不良反应，并采取相应的饮食调整措施。同时还要均衡摄入各类营养素，避免偏食或挑食，促进健康成长。
2024-11-08 14:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
