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熬夜会引起内分泌失调吗
补充说明：熬夜会引起内分泌失调吗
a******W 2024-05-24 16:26
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医生回答(1)
熬夜可能会引起内分泌失调，因为熬夜可能导致激素水平异常、睡眠障碍、免疫力下降和代谢紊乱等问题。
1.内分泌失调
内分泌失调是指体内激素水平失衡，导致身体各系统功能紊乱。内分泌失调会影响机体的新陈代谢、免疫调节等过程，可能导致月经不调、脱发等问题。
2.激素水平异常
激素水平异常指体内的雄性激素或雌性激素含量高于正常范围，可能由多种因素引起。高水平的雄性激素会导致皮脂腺分泌增加，易引发痤疮；雌性激素过高则与子宫内膜增生有关。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在睡眠质量和数量的问题，包括入睡困难、频繁醒来等。长期失眠会导致生物钟紊乱，进一步加重内分泌失调的症状。
4.免疫力下降
免疫力下降表示机体对抗病原体和其他有害物质的能力减弱，容易发生感染。免疫系统的功能受损会使得内分泌系统处于应激状态，进而影响激素的合成和释放。
5.代谢紊乱
代谢紊乱指的是身体内各种化学反应的速度和效率出现异常，如糖代谢异常。代谢异常可能会间接影响到内分泌系统的运作，加剧内分泌失调的情况。
长时间熬夜不仅可能导致内分泌失调，还会对身体健康产生其他不利影响。建议保持规律作息，确保充足的睡眠时间以支持正常的生理功能。
2024-05-24 16:26
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
