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内分泌失调除了用中药调理饮食上如何注意

发病时间:不清楚

内分泌失调除了用中药调理饮食上如何注意

补充说明:内分泌失调除了用中药调理饮食上如何注意

2023-08-24 21:01

内分泌失调 脾气暴躁 长痘 辣椒 花椒 芥末 益母草颗粒 静心口服液

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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内分泌失调除了用中药调理饮食上,还需注意保持心情舒畅、规律作息、适当运动、不盲目使用偏方等。

1、保持心情舒畅

患者平时应注意保持良好的心态,避免精神压力过大,以免导致内分泌失调的情况加重。同时,患者还可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。

2、规律作息

患者应注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,以免导致身体过度劳累,引起内分泌失调的情况。

3、适当运动

患者平时还可以适当进行运动,例如慢跑、游泳等,有助于促进身体血液循环,还能够增强自身体质,在一定程度上也有助于改善内分泌失调的情况。

4、不盲目使用偏方

如果患者出现内分泌失调的情况,可能会出现脾气暴躁、肌肤粗糙、长痘等症状,此时患者可能会比较苦恼,但盲目使用偏方,可能会导致病情加重,建议患者在医生指导下进行治疗,以免延误病情。

5、注意饮食

患者应注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒、芥末等,以免导致内分泌失调的情况加重。

另外,如果患者出现内分泌失调的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用益母草颗粒、静心口服液等中成药进行调理。

2023-08-25 20:18

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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