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孕期糖尿病能食用低聚果糖吗
补充说明：孕期糖尿病能食用低聚果糖吗
2024-06-04 18:22
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
孕期糖尿病患者可以适量摄入低聚果糖，但需注意控制总量。对于存在血糖异常的情况，建议及时就医进行相关检查和治疗。
低聚果糖是一种天然存在的膳食纤维，通常存在于水果、蔬菜等食物中，其分子量较小，不易被人体消化吸收，因此不会导致血糖水平升高。由于孕期糖尿病患者的胰岛功能可能受损，容易出现高血糖的症状，而低聚果糖能够增加肠道中的有益菌群数量，改善肠道环境，从而有助于调节血糖水平。但是需要注意的是，虽然低聚果糖对血糖的影响相对较小，但如果过量摄入也可能影响胃肠道健康，引起腹胀、腹泻等症状。
在日常生活中，孕妇应保持均衡饮食，避免过度依赖单一食品或营养素，确保获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。同时还要定期监测血糖值，并根据医生指导调整饮食结构与运动计划。
2024-06-05 10:43
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