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打完乙肝疫苗后可以跑步运动吗
补充说明：打完乙肝疫苗后可以跑步运动吗
a******W 2024-01-24 11:44
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精选回答(1)
打完乙肝疫苗后通常可以跑步运动。
打完乙肝疫苗后，虽然机体处于免疫应答状态，但是一般不会影响正常的血液循环以及呼吸功能，也不会对心脏造成负担，因此是可以跑步运动的。但是不宜进行剧烈运动，以免引起肌肉酸痛、乏力等不适症状。此外，如果患者本身体质较差，则不建议立即进行跑步运动，以免加重身体不适的情况。
若在接种部位出现红肿、疼痛等症状时，一般属于正常现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗，随着时间的推移会自行缓解。
需要注意的是，在注射乙肝疫苗期间应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于提高自身免疫力，促进疾病的恢复。
2024-02-28 16:54
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
