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牛肉可以和酸奶一起吃吗
补充说明：牛肉可以和酸奶一起吃吗
2024-09-25 16:32
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牛肉可以和酸奶一起吃，两者结合可以提供全面的营养，促进消化和吸收。
牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，而酸奶则含有益生菌和钙质，两者搭配可以满足身体对多种营养的需求。此外，酸奶中的益生菌有助于改善肠道环境，促进牛肉的消化和吸收，减少可能的消化不良。
2024-09-25 18:16
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