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就知道抑郁症该怎么办不敢和父母说
补充说明：就知道抑郁症该怎么办不敢和父母说
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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就知道抑郁症该怎么办不敢和父母说，可以通过加强与患者的沟通、减少刺激、适当鼓励、服用药物、心理治疗等方式进行改善。
1、加强与患者的沟通
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。如果父母长期不与抑郁症患者进行沟通，可能会导致患者出现心理疾病，不敢与父母说。因此，可以加强与抑郁症患者的沟通，加强交流，了解患者的心理动态，引导患者说出内心的想法。
2、减少刺激
如果在日常生活中，父母对患者的刺激过大，可能会导致患者病情加重，不敢与父母说。建议父母减少对患者的刺激，多鼓励患者，多带患者参加一些社交活动，从而改善病情。
3、适当鼓励
如果父母不敢与抑郁症患者说话，可能会导致患者产生抵触心理，此时可以适当鼓励患者，多与患者进行交流，让患者感受到关爱，从而改善病情。
4、服用药物
如果患者的病情比较严重，建议患者在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，上述药物可以通过阻断脑内5-羟色胺再摄取，从而起到治疗抑郁症的作用。在服用药物期间，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不良反应，比如腹泻、恶心、呕吐等。
5、心理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免频繁生气，也可以多听一些舒缓的音乐，在一定程度上可以缓解症状。
2023-08-26 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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