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苦荞茶能和桑葚一起泡水喝吗
补充说明：苦荞茶能和桑葚一起泡水喝吗
a******W 2024-01-24 12:13
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医生回答(1)
李权宁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
苦荞茶能和桑葚一起泡水喝。
苦荞茶由苦荞麦种子制作而成，含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素；桑葚是一种常见的中药食材，性寒，味甘酸，入肝肾经，具有滋阴补血、生津润燥的作用。从营养学角度来说，二者同食并不会发生化学反应，也不会生成有害物质，所以可以一起泡水喝。
苦荞茶除了与桑葚一起泡水外，还可以与其他食物搭配，如菊花等，以增强其功效或改善口感。
在饮用苦荞茶和桑葚泡制的饮品时需注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。另外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量摄入桑葚，以免加重症状。
2024-03-18 15:46
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