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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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外感风寒是机体感受风寒邪气引发的常见疾病,多发生于气温骤降或人体抵抗力下降时。其主要症状表现为恶寒重、发热轻,患者常感觉全身发冷,即使增添衣物也难以缓解。伴随症状包括头部紧痛、肢体酸痛、鼻塞流清涕、打喷嚏等。部分人群可能出现咽喉发痒、咳嗽咯稀白痰的情况。这些症状反映风寒邪气侵袭体表,导致卫阳被遏、经络不通的病理状态。
风寒邪气通过皮肤毛孔或口鼻侵入人体,首先攻击卫气防御层。卫气具有温养肌肤、调节汗孔开合的功能。当寒邪收引凝滞,会使毛孔闭塞,卫气不能正常宣发,因此出现明显恶寒。风邪具有轻扬开泄的特性,与寒邪结合后易侵犯头部和肌表,引发头痛和肢体酸痛。鼻为肺之窍,风寒袭肺导致肺气失宣,鼻窍不通则流清涕,肺气上逆则引发咳嗽。
外感风寒的病程发展具有阶段性。初期以恶寒、无汗为主,若及时干预,症状可较快缓解。若邪气进一步入里,可能转化为发热加重、咽痛等化热表现。体质较弱者或老年人群,风寒易内传于肺,引发咳嗽气促等肺部症状。儿童患者因脏腑娇嫩,症状变化较快,需密切观察精神状态。
区分风寒与风热感冒至关重要。风寒感冒以恶寒重、发热轻、流清涕为特征;风热感冒则以发热重、恶寒轻、流黄稠涕为特点。治疗原则需遵循"寒者热之",采用辛温解表的方法驱散寒邪。日常应注意保暖避风,饮食宜温热易消化,保持充足休息有助于正气恢复。

2025-09-25 15:10

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恶寒

恶寒,即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状,在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒,是因风寒在表,必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒,是内脏虚寒,阳气不足,必见身冷、脉沉等里寒证。此外,还有里热盛而外现假寒的,虽有恶寒、手足冰冷的症状,但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。

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