发病时间：不清楚
葡萄糖酸钙、维生素D如何补充
补充说明：葡萄糖酸钙、维生素D如何补充
2024-09-01 23:16
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
葡萄糖酸钙和维生素D可以通过口服葡萄糖酸钙和维生素D制剂、食物补充以及适量阳光照射来补充。
1.口服葡萄糖酸钙和维生素D制剂
口服葡萄糖酸钙和维生素D制剂是补充这两种营养素的主要方式，通常在医生或药师的指导下进行，确保剂量适当。
2.食物补充
食物中也含有一定量的钙和维生素D，如牛奶、酸奶、绿叶蔬菜等，适量摄入有助于辅助补充。
3.适量阳光照射
阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，因此在天气晴朗时适度户外活动也有助于维生素D的补充。
注意避免过量摄入葡萄糖酸钙和维生素D，以免引起不良反应。此外，在治疗期间应注意保持良好的饮食习惯和适当的运动，以促进身体的整体健康。
2024-09-02 10:43
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
