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糖耐高可以吃红薯吗
补充说明：糖耐高可以吃红薯吗
2024-09-25 09:51
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糖耐高的人可以适量食用红薯，但需控制摄入量。
红薯富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖水平，但其含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动。因此，糖耐高的人在食用红薯时应遵循适量原则，并结合血糖监测，确保血糖控制在合理范围内。
2024-09-25 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
