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紫花苜蓿是什么
补充说明:紫花苜蓿是什么
2023-09-07 23:56
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紫花苜蓿一般是指苜蓿。苜蓿是一种药食同源的食物,营养价值较高,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康,但需注意避免过量食用,以免引起不适症状。
苜蓿中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、叶酸、铁、钙等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,同时还可以预防缺铁性贫血。苜蓿中还含有丰富的维生素K,可以促进凝血,有利于预防血栓。另外,苜蓿中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。苜蓿中含有丰富的叶酸,可以促进胎儿神经系统的发育。但需注意避免过量食用苜蓿,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 22:07
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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注意事项: (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药,苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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