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【注意的分散和注意的转移有什么区别？】
补充说明：【注意的分散和注意的转移有什么区别？】
a******W 2024-01-25 11:03
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医生回答(1)
宓魄 主治医师 三甲
擅长：全科
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【注意的分散和注意的转移有什么区别？】注意的分散指当一个人注意力集中的时候，被其他事物所吸引而使自己的注意力发生转移。注意的转移是指人的意识从一种对象转移到另一种对象的心理过程。
1.注意的分散：如果在学习或工作时，周围环境嘈杂或者出现了自己感兴趣的事情，就容易出现注意力不集中、精神涣散的情况，此时就会导致工作效率下降。建议将手机调至静音状态，尽量避免使用电子产品，并且保持室内安静，有助于改善此类情况。
2.注意的转移：如果需要完成一项任务，则可能会要求个体高度专注以确保成功执行该任务。在这种情况下，个体必须能够转移其注意力，以便在必要时处理可能出现的问题或挑战。例如，在驾驶汽车时，驾驶员可能需要转移他们的注意力来适应不同的道路条件或交通信号灯的变化，从而确保安全行驶。
综上所述，注意的分散和注意的转移是两个不同概念，但它们经常同时存在并相互作用。对于某些特定的任务，如需要高度专注的工作或需要快速转移注意力以应对变化的情境，了解如何控制这些心理过程是很重要的。
2024-01-25 11:03
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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用于治疗儿童和青少年的注意缺陷/多动障碍（ADHD）。
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