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20多岁心脑供血不足怎么调理

发病时间:不清楚

20多岁心脑供血不足怎么调理

补充说明:20多岁心脑供血不足怎么调理

2023-07-14 09:51

心脑供血不足 动脉粥样硬化 维生素 鱼肉 西红柿 苹果 阿司匹林肠溶片 阿托伐他汀钙片

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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20多岁心脑供血不足可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式来调理。

1、调整饮食

心脑供血不足一般是由于动脉粥样硬化而导致,如果患者症状较轻,可以通过饮食进行调理,可以多吃一些富含维生素、膳食纤维的食物,如鱼肉、西红柿、苹果等。

2、适当运动

心脑供血不足的患者在日常生活中可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、骑自行车、打太极拳等,可以促进血液循环,改善供血不足的情况。

3、服用药物

如果患者的症状比较严重,则需要在医生的指导下服用药物进行治疗,如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。

除上述治疗外,还可以通过保持良好的生活习惯等进行调理。

2023-07-19 22:54

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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