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冬季脚后跟干裂怎么办
补充说明：冬季脚后跟干裂怎么办
2024-08-24 22:23
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
冬季脚后跟干裂可采取保湿霜、角质软化剂、维生素E油等治疗措施。
1.保湿霜
保湿霜通过锁住皮肤水分，减少水分蒸发，从而缓解冬季脚后跟干裂的症状，可以使用含有甘油、尿素等成分的保湿霜。选择合适的保湿霜，并在每天洗完脚后及时涂抹，有助于改善皮肤干燥和裂开的情况。
2.角质软化剂
角质软化剂可以软化脚后跟的角质层，促进皮肤更新，改善干裂问题，可以使用含有水杨酸、乳酸等成分的角质软化剂。在洗脚后使用角质软化剂，轻轻按摩至吸收，可帮助去除死皮细胞，减少皮肤干燥和裂开。
3.维生素E油
维生素E油具有抗氧化和保湿作用，可以滋润皮肤，缓解干裂症状，可以使用含有维生素E的油剂或乳液。在洗脚后或睡前涂抹维生素E油于脚后跟处，并轻轻按摩至吸收，有助于保持皮肤湿润和柔软。
在治疗过程中，应避免使用刺激性强的清洁产品和热水洗涤脚部，以免加重皮肤干燥。同时注意保持室内空气湿度适宜，避免过度干燥。
2024-08-26 09:12
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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