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夏天头发掉的多，吃什么最好
补充说明：夏天头发掉的多，吃什么最好
2023-07-26 12:17
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精选回答(1)
一般没有夏天头发掉的多，吃什么最好的说法。但患者可以通过多吃富含维生素的食物，以及遵医嘱使用药物进行治疗。
1、多吃富含维生素的食物
由于夏天的天气较为炎热，患者可以适量进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等，可以为机体补充所需的营养，从而增强免疫力，也可以在一定程度上改善头发掉的情况。此外，患者还可以适量进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为机体补充营养，也可以在一定程度上促进头发生长。
2、药物治疗
如果是由于长期熬夜导致睡眠不足引起的头发掉得多，患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。另外，患者还可以遵医嘱使用养血生发胶囊、乌鸡白凤丸等中成药进行治疗。
除此之外，患者还可以通过适量运动、按摩头部等方式进行改善。此外，如果患者的症状比较严重，或者上述治疗效果不佳，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-07-27 05:12
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