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喝完奶粉可以吃柿子吗
补充说明：喝完奶粉可以吃柿子吗
2024-05-06 19:06
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝完奶粉后不建议立即食用柿子。
喝完奶粉后立即食用柿子可能导致蛋白质-果胶凝块，因为奶粉中的蛋白质与柿子中的鞣酸结合形成难以消化的物质。此外，对于患有乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人群，摄入奶粉可能引发腹泻、腹胀等不适症状，此时进食柿子会加重这些不适反应。因此，为了确保消化吸收和避免潜在的健康风险，建议在喝完奶粉至少1小时后再食用柿子。
如果个人存在柿子过敏史，则无论是否饮用奶粉均不宜食用柿子，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
日常生活中要注意饮食均衡，合理搭配食物，以减少不良反应的发生。同时还要注意观察自身是否存在对某些食物的过敏反应，并采取相应措施保护自己的身体健康。
2024-05-06 19:29
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