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小孩有点发烧能不能吃
补充说明：小孩有点发烧能不能吃
2024-06-14 11:07
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
小孩有点发烧可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。但应避免摄入辛辣刺激性食物和高热量食物。
1.小米粥：将小米淘洗干净后放入锅中加水煮沸，转小火慢慢熬至粘稠即可。该食物营养丰富且易于消化吸收，适合在发热期间作为主食来补充能量。
2.蔬菜汤：可以选择新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等，洗净切碎后与瘦肉或鸡蛋一起炖煮成汤。此汤具有丰富的维生素C和其抗氧化物质，有助于增强免疫力并促进身体恢复。
3.避免辛辣刺激性食物：例如辣椒、芥末等，这些食物可能会加重炎症反应，导致体温升高，并可能引起胃肠道不适。
4.高热量食物：比如炸鸡、薯条等快餐食品以及巧克力、蛋糕等甜品都属于高热量食物，在发烧时容易造成体内脂肪堆积，不利于病情好转。
建议家长密切观察孩子的体温变化，并及时采取物理降温措施，如使用退热贴或温湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等部位。如果症状持续不缓解或者出现其并发症，则应及时就医寻求专业医生的帮助。
2024-06-14 13:47
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