发病时间：不清楚
头晕耳鸣失眠有一个多星期了，去看医生说是肝肾不足，请问肝肾不足要怎么调理，日常饮食要注意什么？
补充说明：肝肾不足怎么调理？
2024-04-08 14:11
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
头晕、耳鸣和失眠确实可能是肝肾不足的表现。在中医理论中，肝肾不足通常指的是肝肾阴虚，这可能导致一系列症状，包括但不限于头晕、耳鸣、失眠多梦、健忘、脱发、口干、心烦、盗汗、眼干、眼涩、腰膝酸软等。
肝肾不足导致的症状较为严重时，建议进行药物调理，可服用一些中成药如天麻醒脑胶囊进行调理。该药主要用于治疗由于肝肾不足所致的头痛头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣等症状。但要注意遵照说明书用药。
同时，还要多食用具有滋补肝肾作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山药、桑葚等。但要避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肝肾负担。
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