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接触过甲流病了怎么才能预防
补充说明：接触过甲流病了怎么才能预防
2023-08-10 19:11
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精选回答(1)
邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
甲流指的是甲型流感，接触过甲型流感的人群可以通过消毒、注意个人卫生、注意饮食、避免去人群密集的地方、接种疫苗等方式进行预防。
1、消毒
接触过甲型流感的人群，可以使用含氯的消毒液对周围的环境进行消毒，能够抑制病毒的生长，从而预防疾病。
2、注意个人卫生
平时要勤洗手，并且要保持居住环境的清洁卫生，适当开窗通风，能够呼吸新鲜空气，在一定程度上也能够减少病毒的感染。
3、注意饮食
平时应避免吃辛辣刺激性的食物，也应避免吃生冷寒凉的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的维生素，也可以提高身体的免疫力。
4、避免去人群密集的地方
在流感高发季节应避免去人群密集的地方，并且应做好自身的防护工作，外出时应佩戴口罩。
5、接种疫苗
接种疫苗是预防流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的风险。对于甲型流感的易感人群，建议在流感季节来临前接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗、流感嗜血杆菌疫苗等。
除此之外，建议在日常生活中，要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以增强自身的体质，从而减少疾病的发生。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:23
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
