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红色圆圆的果子是什么水果
补充说明：红色圆圆的果子是什么水果
2023-09-23 02:57
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红色圆圆的果子可能是指红色的山楂。红色的山楂是一种常见的水果，富含多种营养成分。
山楂是一种常见的水果，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素、烟酸、维生素E等多种营养成分。同时，山楂中含有大量的有机酸，食用后可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，同时还可以增强食欲。此外，山楂中还含有丰富的微量元素和矿物质，食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
需要注意的是，患者应适量食用山楂，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
