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经期运动会造成子宫内膜异位症吗
补充说明：经期运动会造成子宫内膜异位症吗
2024-05-27 11:06
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
经期轻度至中度的运动一般不会导致子宫内膜异位症，但存在高风险因素的人群需谨慎运动。
经期运动通常指轻度至中度的体育锻炼，如瑜伽、散步等，这些运动不会引起剧烈的子宫收缩，因此不会导致子宫内膜碎片逆流种植。然而，对于有家族史、手术史等高风险因素的人群，应避免过度运动，以免增加子宫内膜异位症的风险。
如果经期出现剧烈疼痛或异常出血，建议暂停运动，并及时就医检查是否存在其他妇科疾病。
在经期期间，应注意保持良好的卫生习惯，避免使用不洁物品，以降低感染的风险。同时，注意饮食均衡，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻食品，有助于维护身体健康。
2024-05-27 15:57
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