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甘油三酯高可以吃面食吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高可以吃面食吗

补充说明:甘油三酯高可以吃面食吗

2024-05-11 19:30

甘油三酯高 甘油三酯 燕麦 玉米

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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甘油三酯高的患者可以适量吃面食。
面食中含有一定的碳水化合物,适量食用一般不会对甘油三酯水平产生明显影响。但过量摄入可能导致热量摄入过多,转化为脂肪储存,从而可能影响血脂水平。
除了面食外,甘油三酯高的患者还可以适量食用燕麦、玉米等粗粮制品,这些食物含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,辅助降低甘油三酯水平。
对于甘油三酯偏高的患者而言,日常生活中应注意调整饮食结构,减少高糖、高脂食物的摄入,并适当增加运动量,以维持身体健康。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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