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月子里西瓜可以吃吗
补充说明：月子里西瓜可以吃吗
2024-09-25 10:01
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月子期间适量食用西瓜有益，但需注意适量。
西瓜富含维生素和水分，有助于补充产妇因分娩和哺乳而流失的营养和水分。然而，由于西瓜属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，对产妇的身体恢复不利。因此，在月子期间，产妇应适量食用西瓜，并注意与其他寒凉食物的搭配，以保持身体的平衡和健康。
2024-09-25 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
