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吃酱油好吗
补充说明：吃酱油好吗
2024-09-25 10:04
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酱油适量食用，但过量摄入可能对健康不利。
酱油的主要成分是大豆、小麦等，含有一定的营养成分，适量食用可以为身体提供一定的营养。但过量摄入可能会导致钠盐摄入过多，增加高血压、心脏病等疾病的风险。因此，在食用酱油时应控制摄入量，避免过量。
2024-09-25 14:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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