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?有脂肪肝的人饮食注意哪些？?
补充说明：?有脂肪肝的人饮食注意哪些？?
a******W 2023-12-05 10:06
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医生回答(1)
?有脂肪肝的人饮食注意哪些？?有脂肪肝的人饮食上需要注意避免高糖、高脂食物，以及酒精类饮品等。同时建议多吃新鲜的蔬菜和水果，并且注意适当运动。
一、需要避免的食物
1.高糖：如蛋糕、巧克力、糖果等含糖量高的食物；
2.高脂：如肥肉、猪油、动物内脏等油脂含量较高的食物；
3.酒精类饮品：如白酒、啤酒、红酒等酒类饮品。
二、可以吃的食物
1.新鲜的蔬菜：如白菜、芹菜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的新鲜蔬菜；
2.新鲜的水果：如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等富含膳食纤维的新鲜水果。
三、注意事项
除上述情况外，还需要注意适量饮水，以促进机体新陈代谢，有助于肝脏排毒。并且要注意戒烟戒酒，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。
此外，如果患者出现不适症状时，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-12-05 10:06
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
