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不自信是心理问题吗
补充说明：不自信是心理问题吗
2024-10-08 10:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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不自信是心理问题。
不自信通常表现为对自己能力、外貌或社交技能的缺乏信心，这可能源于个体的自我评价过低、过度关注他人的评价或经历的挫折。这种心理状态可能影响个体的日常生活和社交互动，因此需要通过心理咨询和行为疗法等方法来解决。
2024-10-08 12:02
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