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山药粉条的好处和坏处有哪些
补充说明：山药粉条的好处和坏处有哪些
2023-09-23 00:08
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精选回答(1)
山药粉条的好处一般包括补充营养、促进消化等，坏处一般包括引起胃肠道不适、过敏反应等。
1、好处
山药粉条中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，山药粉条中含有大量的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而预防便秘的情况。
2、坏处
但如果患者过量食用山药粉条，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果患者对山药过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
