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月经期间能不能去游泳

发病时间:不清楚

月经期间能不能去游泳

补充说明:月经期间能不能去游泳

2023-07-28 12:40

月经 腹部 疼痛 头晕 乏力 消化 痛经

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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

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月经期间是否能够去游泳,需要根据个人的身体情况进行判断,避免对身体健康造成影响。

1、可以去游泳

月经期间通常身体比较虚弱,并且免疫力也会有所下降,如果个人的体质比较好,并没有出现任何不适的症状,此时可以去游泳,能够有效提高自身的免疫力,但是要注意避免受凉。

2、不可以去游泳

如果个人的体质比较差,并且经常出现腹部疼痛、头晕、身体乏力等症状,这种情况是不建议去游泳的,因为在游泳过程中可能会消耗大量的热量,并且也会使体内的血液循环流动加快,从而导致月经血量增多,严重时还会引起身体虚弱,不利于身体健康。

在月经期间,要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食的清淡,多吃一些易消化的食物,少吃生冷寒凉的食物,以免影响正常的月经周期,出现痛经的情况。

2023-07-29 02:01

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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