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男人呼吸有异味是什么原因引起的
补充说明：男人呼吸有异味是什么原因引起的
2024-09-06 14:09
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李军政 主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：南方医科大学珠江医院
提问
男人呼吸有异味可能是由口腔卫生不良、饮食习惯不良、吸烟等引起的。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致牙菌斑和牙结石的积累，进而引发口臭。建议定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持良好的口腔清洁。
2.饮食习惯不良
长期食用辛辣、刺激性食物或含糖量高的食物可能导致口臭。建议调整饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，并增加蔬菜和水果的摄入。
3.吸烟
吸烟会破坏口腔环境，导致口干、唾液分泌减少，从而产生异味。戒烟是解决这一问题的关键。可以尝试使用尼古丁替代品或寻求专业帮助进行戒烟。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，并定期到医院进行口腔检查。此外，注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物，并适当增加新鲜蔬果的摄入量。
2024-09-06 14:47
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牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
