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大姨妈期间吃东西真的不会胖吗
补充说明：大姨妈期间吃东西真的不会胖吗
a******W 2025-02-17 13:37
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精选回答(1)
在月经期间，适量进食并不会直接导致体重增加。
月经期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括激素水平的波动。这些变化会影响食欲和新陈代谢。体重的变化更多是由于体内水分的波动，而不是脂肪的积累。适量进食并不会直接导致体重增加。但是，过量摄入高热量食物，尤其是高糖和高脂肪的食物，仍然可能导致脂肪堆积。
为了更好地管理月经期间的饮食，建议选择富含纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物。这些食物不仅有助于维持能量水平，还能提供必要的营养素，帮助缓解经期不适。同时，保持适量的饮水，有助于维持身体的水分平衡，减少水肿现象。
【生活小贴士：】
1. 选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜和水果。
2. 保持适量饮水，有助于维持身体的水分平衡。
3. 避免过量摄入高糖和高脂肪的食物，以防脂肪堆积。
2026-02-02 15:16
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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