发病时间：不清楚
我听说能全素营养全面，健康的人能吃不
补充说明：身体健康的正常人能吃能全素吗？
2023-12-21 16:36
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李黎波 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：肿瘤光动力治疗、综合治疗
提问
通常情况下，能全素对皮肤比较好，健康的人群是可以吃的。
能全素是一种肠内营养剂，其中含有100%酪蛋白，100%植物脂肪，麦芽精糊，28种维生素和矿物质，营养素供能比符合指南推荐，适当服用后能够为身体提供所需要的营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用，在一定程度上也能够达到美容养颜的效果，不仅对皮肤好，健康的人吃了对身体也有利。
在日常生活中，健康的人群还要适当地运动锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到美容美颜的目的。
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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