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解酒能吃橙子吗
补充说明：解酒能吃橙子吗
2024-05-14 18:40
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解酒能吃橙子。
橙子中含有丰富的维生素C、果糖等物质，这些物质具有促进乙醇分解的作用，从而达到解酒的目的。
除橙子外，饮酒后还可以适当食用梨、葡萄等水果帮助解酒。
在日常生活中，应尽量避免过量饮酒，以免损伤肝脏健康。若出现醉酒症状，可适量饮用蜂蜜水或温开水缓解不适症状。
2024-05-14 18:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
