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消化不良胸口闷堵是怎么回事
补充说明：消化不良胸口闷堵是怎么回事
2024-08-21 22:24
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
消化不良胸口闷堵可能是由饮食不规律、情绪压力、胃酸过多等引起的。
1.饮食不规律
饮食不规律可能导致胃肠道功能紊乱，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，导致胸口闷堵。建议调整饮食习惯，定时定量进食，并避免过度饥饿或饱食。
2.情绪压力
长期的情绪压力可能导致植物神经功能失调，影响胃肠道的正常运作，引起胸口闷堵。通过放松技巧如深呼吸、冥想或寻求专业心理咨询可以缓解情绪压力。
3.胃酸过多
胃酸分泌过多可能会刺激食管和胃黏膜，引起胸口不适。减少摄入辛辣、油腻食物以及避免睡前两小时内进食有助于减少胃酸分泌。
在日常生活中，应保持良好的饮食习惯和作息规律，避免暴饮暴食和长时间空腹。此外，定期进行体检以及消化系统相关检查如胃肠镜检查是必要的。
2024-08-21 22:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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