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脾胃虚弱气血不足手脚老是要冰冷
补充说明：脾胃虚弱气血不足手脚老是要冰冷
2023-08-04 12:09
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾胃虚弱气血不足手脚老是要冰冷可能是饮食不当、过度劳累、久病体虚、先天性阳气不足等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过多食用生冷寒凉类食物，比如冰淇淋、冷饮等，可能会使脾胃虚弱、气血不足的情况加重，从而出现手脚冰凉的现象。建议患者改变不良的饮食结构，适当吃温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时，患者也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
2、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而引起上述症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以适当泡脚，促进身体血液循环，改善手脚冰凉的情况。
3、久病体虚
如果患者长期存在久病体虚的情况，可能会导致身体气血不足，从而引起上述症状，还可能伴有面色苍白、身体乏力等症状。建议患者可以适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体抵抗力。必要时，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子丸等药物进行治疗。
4、先天性阳气不足
如果患者的先天性阳气不足，可能会出现畏寒、肢冷等症状，从而引起上述症状。患者可遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
5、脾气虚
脾气虚是指脾气不足，推动和调控饮食和水液运化等作用减弱，导致痰湿、气滞、血瘀等病理变化，患者可能会出现肢体倦怠、乏力、食少便溏、手脚冰凉等症状。患者可遵医嘱服用补中益气丸、四君子丸等药物治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动或易怒，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议确诊后采取合适的方式进行治疗。
2023-08-04 20:23
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