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[中年男人每月过性生活几次属正常？]
补充说明：[中年男人每月过性生活几次属正常？]
a******W 2023-12-18 11:59
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医生回答(1)
[中年男人每月过性生活几次属正常？]中医认为健康男性应保持一周2-3次的频率进行性生活。现代医学则认为中年男性一个月内可以有8-15次的性生活属于正常现象。
如果夫妻双方都处于较好的身体状态，并且没有其他不适症状，则可以根据自身情况适当增加次数。但如果出现腰酸、乏力等肾虚表现，则需要减少次数。此外，还需要根据个人年龄以及身体健康情况进行判断。
若在平时生活中精神压力比较大或者过度劳累，可能会影响到男性的生殖系统，从而导致性功能障碍的情况发生，此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾药物治疗。
日常生活中还应注意加强营养，适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充机体所需营养物质，有利于身体健康。
2023-12-18 11:59
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
