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?60岁以上的男人如何提高性生活质量？?
补充说明：?60岁以上的男人如何提高性生活质量？?
a******W 2023-12-05 10:03
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医生回答(1)
?60岁以上的男人如何提高性生活质量？?60岁以上的男人如何提高性生活质量，可以从饮食、运动以及药物等方面进行改善。
一、饮食
在日常生活中可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉等。因为锌元素是精子生成的重要成分之一，在一定程度上能够促进男性性功能的恢复。
二、运动
平时也可以适当做一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，并且还能够达到辅助治疗疾病的效果。
三、药物
如果存在勃起功能障碍的情况，则可以在医生的指导下服用他达拉非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过心理疏导的方式进行缓解，必要时应及时到正规医院就诊并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-12-05 10:03
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