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备孕必须吃叶酸吗

发病时间:不清楚

备孕必须吃叶酸吗

补充说明:备孕必须吃叶酸吗

2024-06-14 13:47

备孕 叶酸 水溶性维生素 胎儿 发育 缺陷 畸形 怀孕 产检

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

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备孕期间必须补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素B族成员,对胎儿神经管发育至关重要。叶酸在备孕期间的补充是为了预防胎儿神经管缺陷等严重畸形。对于已经怀孕的女性,由于体内叶酸水平通常会升高,因此无需额外补充叶酸。但定期产检仍需进行,以监测胎儿健康状况。
建议在备孕前3个月开始补充叶酸,直至怀孕后3个月。同时,注意饮食均衡,摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等。避免过量饮酒和吸烟,保持良好的生活习惯,有助于提高受孕率和胎儿健康。

2024-06-14 15:36

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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