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来例假可以喝百香果吗

发病时间:不清楚

来例假可以喝百香果吗

补充说明:来例假可以喝百香果吗

2023-09-04 22:02

便秘 腹泻 痛经 例假 月经 腹痛 温热 微量元素 维生素 腹部 子宫 百香果 小米粥

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

例假指的是月经,来月经一般可以喝百香果汁。

百香果属于一种水果,其中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分。月经期间身体抵抗力可能会有所下降,此时适当喝百香果汁,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘等疾病,对身体有一定的好处。但是不建议多喝,因为百香果中的酸性物质比较多,喝过多以后,可能会刺激胃肠器官,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至还会伴有月经量增多的现象,不利于身体的恢复。

月经期间要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况,也要注意饮食健康,尽量吃温热的食物,比如红糖水、小米粥等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、冰块等,可能会使子宫受到刺激,从而诱发痛经的情况,甚至还会伴有月经量减少的症状。

月经期间除了要注意饮食,还要注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-03 18:12

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