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小月子能吃阿胶糕吗
补充说明：小月子能吃阿胶糕吗
2024-09-25 09:54
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小月子期间可以适量食用阿胶糕，但需注意适量，避免过量。
阿胶糕是一种传统的滋补品，富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，具有补血养颜、滋阴润燥的功效。对于小月子期间的女性，适量食用阿胶糕可以补充身体所需的营养，促进身体恢复。但需要注意的是，阿胶糕属于滋补品，过量食用可能会导致上火、便秘等不适症状。因此，在食用阿胶糕时，应根据个人体质和身体状况适量食用，避免过量。
2024-09-25 14:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
