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孕15周可以吃榴莲吗
补充说明：孕15周可以吃榴莲吗
2024-09-25 09:57
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孕15周可以适量食用榴莲，但需注意糖分摄入。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，适量食用可以为孕妇提供必要的营养。然而，榴莲的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此，在食用榴莲时，应控制摄入量，避免过量。此外，孕妇在饮食方面应保持均衡，多摄入富含蛋白质、钙质和铁质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。
2024-09-25 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
